●8月1日，国家主席习近平同尼泊尔总统班达里互致贺电，热烈庆祝两国建交65周年。

●中央网信办（国家互联网信息办公室）违法和不良信息举报中心公布的统计数据显示，今年7月，全国各级网络举报部门受理举报.9万件，环比增长2.5%、同比增长21.9%。

●8月1日清晨，解放军驻香港部队在昂船洲军营举行升国旗仪式，热烈庆祝中国人民解放军建军93周年。

●这是7月31日拍摄的苏州工业园区金鸡湖畔夜景（无人机照片）。夏夜的苏州金鸡湖畔景色迷人，城市景观照明灯火璀璨，夜色中的苏州美不胜收。

●8月1日，在福建省霞浦县三沙镇海域，渔船整装待发准备开渔出海（无人机照片）。当日，福建省海域的灯光围（敷）网、张网、刺网、桁杆虾拖和笼壶作业渔船结束为期3个月的休渔期，开渔出海。在福建省霞浦县三沙镇，近两百艘渔船起航驶离码头，开始海上捕鱼作业。

●7月31日，湖南省沅江市人民法院对唐珀鸣、欧阳军等人犯组织、领导、参加黑社会性质组织罪案一审公开宣判。这个涉黑“气霸”团伙共有13名成员一审被判刑。

●宁夏回族自治区银川市兴庆区人民法院日前对刘柏源等32人涉黑一案公开宣判，主犯刘柏源犯组织、领导黑社会性质组织罪、开设赌场罪等十项罪名，数罪并罚，被判处决定执行有期徒刑25年，其余被告分别被判处18年至1年不等有期徒刑。

●韩国司法机构1日以涉嫌妨碍疫情防控为由，批捕“新天地教会”创始人、总会长李万熙。

●世界卫生组织7月31日公布的新冠疫情数据显示，全球单日新增病例数超过29万，再创新高。截至欧洲中部时间7月31日10时（北京时间16时），全球确诊病例较前一日增加例，达到例；死亡病例增加例，达到例。

●7月31日，消防员在美国加利福尼亚州阿祖萨附近的天使国家森林参与灭火工作。美国南加州多地近日来遭遇高温，山火险情不断。

●德国常驻联合国代表克里斯托夫·霍伊斯根7月30日说，美国不应阻挠联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯任命新的利比亚问题特别代表。

●阿富汗政府官员1日证实，阿东部楠格哈尔省7月31日夜间突发洪水，造成16人死亡、4人失踪。

●巴西政府7月30日说，总统夫人米歇尔·博索纳罗当天新冠病毒检测呈阳性。5天前，巴西总统雅伊尔·博索纳罗刚刚宣布从新冠病毒感染中康复。

●记者从中国国家铁路集团有限公司获悉，铁路暑运自7月1日拉开帷幕，至7月31日时间过半，全国铁路累计发送旅客2.07亿人次，环比增加万人次，增幅达24%。7月25日，全国铁路发送旅客万人次，创今年春节后单日客流新高。

●国家统计局服务业调查中心、中国物流与采购联合会31日发布数据，7月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为51.1%，比上月上升0.2个百分点，连续5个月位于临界点以上。

●报告显示，今年1—6月，我国网络游戏用户规模近6.6亿人，全国游戏市场实际销售收入.93亿元，同比增长22.34%，增速同比提高13.75%，其中移动游戏实际销售收入占游戏市场总收入的75.04%。

●河南省实验中学高中足球队是郑州市校园足球的传统强队，年，球队获得中国中学生足协杯男子高中甲组比赛冠军；年获中国中学生足球锦标赛男子组冠军；也曾蝉联至年三届河南省校园足球“省长杯”足球赛高中男子组冠军。这是河南省实验中学高中足球队队员合影留念（7月28日摄）。

●7月31日，一名套马手正在套马。当日，内蒙古西乌珠穆沁旗在巴彦胡舒苏木白马繁育基地的草原上进行套马活动，向广大游客展示套马技艺和草原民俗文化。

●洋县城西小学戏剧社团的孩子们（7月31日摄）。近年来，陕西省汉中市洋县常年利用节假日和寒暑假时间开展“非遗进校园”活动，对师生进行传、帮、带，为非遗表演爱好者提供了施展才华的园地，也为校园文化的创建增添了一抹鲜艳的色彩。

●第十三届春兰杯世界围棋锦标赛16强战31日在线上战罢，中韩五场对决中国队取得三场胜利，其中柯洁战胜姜东润，连笑力克卫冕冠军朴廷桓。八强中国队独占四席，韩国队三人晋级，日本队全军覆没。

●运动小知识：1.节食+大运动量不能达到减肥效果。人体处于极度疲劳状态，代谢水平非常低，从而抑制了脂肪作为能源物质的代谢，故不能减肥。2.吃减肥药+减肥锻炼是非常错误的方法。目前世界卫生组织还没有认证，哪一个国家生产出真正的减肥药，那种将吃减肥药+运动感觉更快的想法是没有科学根源的，医院，只有运动再运动才是真正的途径。3.运动后应及时摄取果汁和酸牛奶。那种运动后不能吃、不能喝的运动理论，现在看起来是那么可笑，它只能让你越练越累，越减越肥。运动后吃碱性食物会帮助体能恢复，加速脂肪代谢。

●海南省气象局1日15时10分变更台风四级预警为台风三级预警。南海热带低压已于1日14时加强为今年第3号台风（热带风暴级），命名为“森拉克”。16时台风中心位于海南省三亚市偏西方向约20公里的海面上，中心附近最大风力8级（18米/秒）。

●8月2日20时至3日20时，内蒙古东北部、东北地区西北部、黄淮东部、西南地区南部、华南南部和西部、台湾岛等地的部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部、广西西南部等地局地有暴雨（50～80毫米）。新疆南疆盆地、内蒙古中部、辽宁中南部、甘肃河西、陕西中北部、江南东部、广西南部等地的部分地区有4～6级及以上风。

●西安黎明脚步八一跑活动圆满成功，奖励七月份六位优秀团员，首次领跑人团队集结交流会，为团队发展携手努力.8.1启动“陕西奔跑”，用奔跑的脚步助力西安十四运。

●七台河黎明脚步八一举办七台河桃山湖半程马拉松感谢北京温武坡赞助奖品黎明脚步服装。

●万荣黎明脚步庆祝八一建军节。

●南阳黎明脚步祝八一建军节快乐！向所有的军人致敬！一一敬礼！

●洛阳新安黎明脚步庆“八一”晨跑活动，致敬军人，节日快乐！

●鹤壁黎明脚步庆祝八一建军节。

●军人好比那蓝天，军人好比那大地，所以才叫顶天立地；军人好比那狂风，军人好比那骤雨，所以才能呼风唤雨。建军节到来之际，龙岩黎明脚步?所有军人"八一"建军节快乐。

●江西广昌黎明脚步集中约跑祝全国人民子弟兵节日快乐！祝福我们伟大祖国繁荣昌盛。

●这里是黑龙江省黑河市，黎明脚步奔跑庆八一！

●这里是江苏省常州市，黎明脚步奔跑庆八一！

●军民团结如一人，试看天下谁能敌！黎明脚步安阳团队祝福所有《保家卫国》的军人《节日快乐》！黎明脚步有你更酷！

●8月1日，周六，今日晨跑，黎明脚步崇礼跑团黎亲们：自定义8.1公里，用跑者方式纪念八一南昌起义！纪念八一建军节！黎亲：黄明桭，杨连生，袁丽，高广霞，张建萍，王建萍，赵建萍，马燕萍，赵海云，王旭东，黄江，苗雄，邵玉林，王志刚，刘锋，梅卫平，崔建军，纳美格，彭启，岳文林，啜喜，温苗苗，薛秀青，牛东星，刘小春等黎亲们，欢乐畅跑，纪念中国人民解放军建军93周年。

●郑州黎明脚步各支队伍约跑约走庆祝八一！退伍老兵在郑州黎明脚步中承担着领跑和领走骨干！向军人致敬！

●荆州黎明脚步助力93周年建军节及周末约跑活动。

●黎明脚步特战队周六例行拉链及洛阳线上马拉松顺利完成!幸福的路上慢慢跑，遇到烦恼跳一跳，跨越困难乐逍遥，冲刺人生夺美好，祝愿笑容坚强毅力永不倒，温馨甜蜜每一秒!八一建军节，向中国人民解放军致敬！——敬礼！

●白道口黎明脚步庆八一建军节。

●南城黎明脚步：年8月1日，是中国人民解放军建军93周年，也是一年一度的八一建军节！我们如今的岁月静好，都来自中国军人的守护！向中国人民解放军致敬！祝人民子弟兵节日快乐！

●岁月静好，是因为你们负重前行；国家强大，是因为你们护航保驾。人民不会忘记，祖国不会忘记。“八一”的军旗，将永远向前！驻马店黎明脚步向八一建军93周年献礼！向所有的军人敬礼！向杨靖宇将军敬献花篮！

●中南越野于8.1日在独山森林公园举行授旗仪式，参加本次活动的南阳黎明脚步总队领导有陈立君监事，招商部李步永部长和谢彦飞部长。仪式有总队邢淑珍主持，王岭教练代表中南越野发言，陈立君将中南越野旗交到队长宋建涛手中，在热烈的掌声中，中南越野正式成立了。随着中南越野的成立，南阳黎明脚步又上了一个新台阶。

●佳木斯黎明脚步庆“八一”四丰山雨中十公里拉练！

●临猗黎明脚步约跑祝八一建军93年。

●内蒙古黎明脚步：周末例行跑步拉练，强身健体，跑步先行。强国须强军，军强才国安，八一建军节，致敬英雄，致敬人民子弟兵。

●今天是八一建军节！恰逢开封黎明脚步的“环境卫生公益日”。为响应开封市政府《年创建全国文明城市工作方案》的倡议，开封黎明脚步自5月开始，把每月的第一个周六设为“环境卫生公益日”。市政府的创建工作提到的“市容卫生治脏”是首位。那么，就让我们黎明脚步先行一步吧！清洁的城市环境，能让人心旷神怡，而有些市民的卫生习惯还没有养成，那就让我们黎明脚步来助力他们、感染他们、带动他们，以期达到市政府的创建工作目标。今天早上五点半先在汴京公园集合，有几个家长还带来了自己的孩子（我相信：身教胜于言传！）不到六点跑到环城公园东北角，开封日报副总编刘永安已经在此等候了，专程赶来采访本次公益活动。黎明脚步，有你更酷；黎明晨跑，有你更好；走进黎明，跑出健康；美丽开封，你我同行！

●新疆第七师胡杨河市黎明脚步晨练:人生不是短暂的百米赛跑，而是考验耐力的马拉松。只有一边奔跑一边思考，及时调整人生的奋斗方向，弥补还有欠缺的地方，才能跑得更快更远。

●上官黎明脚步约跑八一。

●河南义马——?我们每一天都这么卖力的奔跑，奔跑的方向在哪里，最好的回答，还是想说，心的方向，跑到哪里，健康就在那里，心里有了无止境的意识和追求，为了找回逝去的青春，换回流失的容颜，拥有年轻的活力，培养成熟的稳重和坚毅，为了更好的生活，健康幸福快乐的过好每一天，我们必须爱自己，爱生命，爱运动，让每天的奔跑，生生不息，运动不止！今天是八一节，义马市黎明脚步总队相约红土坡社区志愿者队，跑在乡村田野，三期工业大道，黎明脚步旗帜游动于山峦之间，黎亲们迈着黎明脚步稳健的步伐，奋力前进。在折返点，黎亲们共同为咱当兵的人祝福，大合唱打靶归来歌曲，胸前的红花应彩霞，愉快的歌声满天飞，革命军人服从纪律牢记使命，为新中国的伟大复兴铸就了钢铁长城，我们为祖国骄傲，为当兵的人民子弟兵自豪，黎亲们怀着激动的心情，奋力奔跑，我想说，以前所有的一切努力，都是值得的。珍惜现在，不畏将来，让赛道见证，让汗水陪伴，义马黎明脚步是最强大的，战无不胜的魔鬼团队，为我们优秀的团队黎亲加油！感谢黎明脚步红土坡社区志愿者队。

●强军砺剑中国梦，铁血军魂筑盛世。热烈祝贺中华人民解放军建军93周年，唐河黎明脚步、向中国军人致敬！

●林州红旗渠黎明脚步公益跑团，今早在林州人民广场，热烈庆祝中国人民解放军成立93周年，庆祝我们人民子弟兵自己的节日，八一建军节，这次活动我们邀请了林州市委常委，宣传部部长王献青部长参加，他对林州黎明脚步推动林州全民健身给予了充分的肯定和高度赞扬，并带领全体团员，在人民广场拣垃圾，他说：林州的形象需要我们每个公民去维护，从身边的小事做起，从弯腰拣起每片垃圾做起，促进林州的文明程度再上一个新台级！

●感谢北京朱振宣运动眼镜朱总为全国黎明脚步公益体育捐助运动眼镜。为支持黎明脚步唤醒全民健康意识，助力健康中国和全民健身两个国家战略，朱总共捐助全国黎明脚步领跑人、黎明使者跑者副高质量运动眼镜。不仅外观炫酷，而且对保护眼睛有奇效。今天分布于全国各地的80余个城市已经陆续收到。由于眼镜数量有限，不可能每个城市每个队员人手一个，只是请各地负责人发给核心和骨干。大家把各自城市的跑团做强做大就是对黎明脚步最好的贡献（不单说眼镜的价值，如此庞大邮寄任务，全国黎友黎亲诚挚感激朱振宣朱总支持黎明脚步公益体育事业）！

●新华社客户端宣传黎明脚步。微视频从黎明使者郁铮叫醒晨跑开始，到唤醒各行各业全民健康大行动。最后推出“没有全民健康，就没有全面小康”。黎明脚步叫醒晨跑贯穿整个微视频。微视频名称《追梦脚步》，寓意追逐中国梦的黎明脚步。第11个全民健身日，庆祝中华人民共和国成立70周年，追逐中国梦的黎明脚步，叫醒健康，唤起全民健身！为了我们自己的健康，我们都响应全民健身和健康中国行动，从我做起，积极行动起来吧！

来源：人民网、新华网、新浪网、腾讯网、百度

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