来大昌，让媚娘告诉你腊八节的习俗
腊八是腊月第一个节日，每到这天家家都吃腊八粥。
古人认为，粥是“世间第一补人之物”。
若要皮肤好，粥里放红枣；
若要不失眠，粥里添白莲；
腰酸肾气虚，煮粥放板栗；
心虚气不足，粥加桂圆肉；
头昏多汗症，粥里加薏仁......
腊八来了，喝碗热粥，注意保暖哦！
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